为响应健康中国战略号召，深入普及健康知识、提升全民健康素养。近期，合水县图书馆精心组织开展“共建共享 健康甘肃”主题健康科普讲座，为干部职工送上科学实用的健康指导。 

此次健康知识专题讲座活动，老师主要从急救、穴位、现场量血压、颈肩病等多方面的内容进行讲解。讲座中，老师结合多年健康教育经验与临床案例，聚焦办公室人群常见健康问题展开详细讲解。针对久坐导致的腰椎颈椎劳损，他通过现场示范，演示了正确的坐姿、办公间隙拉伸动作，强调“每工作1小时起身活动5分钟”的健康习惯；互动环节中，大家围绕“肩颈疼痛缓解”等问题积极提问，老师逐一耐心解答，并现场指导大家进行简易的办公室放松操，氛围热烈。大家纷纷表示，讲座内容实用易懂，有较强的针对性与实用性，在聆听讲座的同时受到了很多启发，学到了很多可直接应用于日常工作的健康知识，对预防职业病、提升生活质量帮助很大。

大家纷纷表示，此次活动受益匪浅，今后要主动加强对保健知识的学习和运用，自觉养成良好的工作和生活习惯，当好自身健康第一责任人，以更强健的体魄、更健康的心理、更饱满的精神投入到岗位工作中。